裏Sei書「瞑想」篇
あらゆる精神修行の究極の目標は
- サマーディ（三昧境、霊的境地）
- 悟りを拓く
- 霊性心の発現
です。
地水火風空の瞑想や△の法則などを駆使し、
古今東西、精神修行の王道である瞑想を極めていきましょう！
Contents
地水火風空の五大瞑想
- 地
- 水
- 火
- 風
- 空
この順番でステップアップしていきましょう。
初心者の内は「水」を特に重点的に行うようにしてください。
慣れてきたら
を絡めて行うとより効果的。
リラックス系の瞑想とテンション系の瞑想でバランスを取る
世の瞑想本や瞑想教室はリラックス系の瞑想ばかり。
脳を活性化させるテンション系の瞑想で
バランス良く心をトレーニングしていきましょう。
ゼロ秒瞑想
現時点での私の瞑想法の究極点です。
安定打坐法
我が心の師匠・中村天風の究極ノウハウ。
音霊法
音を聴くだけのシンプルな瞑想法ですが、
淡々と続けるとあらゆる能力の元になってきます。
音霊法をよりパワーアップさせる
音霊法をよりバージョンアップして実践するヒント。
△の法則
天の咲手、立禅、旭の黄金の光の原理
音霊法と安定打坐法の関係とステップアップ
五大「地水火風空」の順にステップアップして音霊法をこなしていきましょう。
- 「地」：人口音を聴く
- 「水」「火」「風」：自然音を聴く
- 「空」：音なき音を聴く
というようなステップです。
黄金三態三層イメージ瞑想
金運を高める、おそらく最強の瞑想法です。
固体・液体・気体の三態でイメージするので
肉体・エーテル体（気）・アストラル体（心）・メンタル体（魂）に
黄金のオーラをチャージできちゃいます。
神火清明
火のトレーニング。
明在系の修業です。
神水清明
水のトレーニング。
暗在系の修業です。
神風清明
古神道ヒーリングの極意
頭が良くなる気功法「智能功」
光の球を見立てて脳と体の気の流れを良くして、
右脳・左脳・腹脳のサーキットを直連結するトレーニングです。
三空三昧
夜空・青空・夕焼けの赤い空を使った３つの空の瞑想です。
荒魂と和魂をディスチャージしてシン我顕現するための
スーパーな精神修行なので気合い入れて取り組んでね。