人生変革バイブル

孫子1000回読み

必殺書・孫子1000回読書アイコン

孫子(岩波文庫)全13編を毎日読み続けて、1000回以上繰り返し読みました。人類史上最高クラスの読み手となった私がやってきたこと、気づいたことをまとめてます。

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■1000回繰り返し読みたい本との出会い方

■1000回読むとどんな効果が得られたか?

■1000回繰り返し読むための具体的なやり方

中村天風

中村天風・心身統一法アイコン

▼中村天風の心身統一法をゼロから究極までマスターするための全ステップ

日本史上最強の精神的指導者・中村天風さんの天風哲学を研究・実践する中で気づいたことをまとめました。

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■観念要素の更改

■クンバハカ

■積極観念の養成

■【究極】安定打坐法・無我一念【至高】

0円最強筋トレ

0円最強ボディアイコン

健康になるためにはジムに行ったり、器具を買ったり、どこかへ通ったりする必要は全くありません。0円で理想の肉体になるための方法論をまとめました。

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■最強自重トレ「囚人コンディショニング」

■懸垂ができるようになるまでのステップ

■「膝コロ」→「立ちコロ」で最強腹筋

 

格言集

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古今東西の格言を収集するのが趣味の私が、1万以上あるストックの中から厳選。

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■88のベスト格言

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ライフスタイル

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画像たっぷりでさらっと気軽に読める記事たちです。

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■大塚国際美術館に行ってきた

■断捨離してミニマリストっぽい部屋になった

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スポーツ嫌い・アンチ体育

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健康オタクでスポーツ全般大嫌いという、人からすればめちゃくちゃ矛盾している私が思うこと。

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